Trainingssteuerung

 

Individuelle Trainingssteuerung

Onlinebasierte Trainingssteuerung über unsere KOM*SPORT Trainingsplattform

 

Auf Basis der leistungsdiagnostischen Testergebnisse wird für jeden Wochentag Ihr Training mit Umfang und Inhalt geplant. Das Training wird individuell anhand Ihres Zeitbudgets und Ihrer Ziele ausgerichtet. Über unsere interaktive Trainingsplattform haben Sie jederzeit Zugriff auf Ihre aktuellen Trainingsdaten. 

 

Individuelle Trainingssteuerung

Rad Wattsteuerung

Ihr Training wird über Wattvorgabe gesteuert. Über unsere Trainingsplattform werden Ihre SRM-Trainingsdaten geladen und ausgewertet. Außerdem kann der Trainer auf jede SRM-Datei zugreifen.

Dieses Training ist gekoppelt an das Vorhandensein eines SRM-Leistungsmesssystems.

 

Individuelle Trainingssteuerung

Triathlon

Für Duathleten und Triathleten bieten wir für das Lauf- und Radtraining eine individuelle Trainingssteuerung für jeden Wochentag an.  Ihr Training wird mit Umfang und Inhalt geplant. Das Training wird individuell anhand Ihres Zeitbudgets und Ihrer Ziele ausgerichtet. Über unsere interaktive Trainingsplattform haben Sie jederzeit Zugriff auf Ihre aktuellen Trainingsdaten, wenn Sie ein SRM-System nutzen werten wir ihre Daten aus.    

 

Rahmentrainingsplan

Auf Basis der leistungsdiagnostischen Testergebnisse wird für jede Woche der Umfang und Inhalt Ihres Trainings geplant.