Trainingssteuerung

Mit Plan zum Erfolg

Rahmentrainingsplan

150,00 | Leistungsumfang

Auf Basis der leistungsdiagnostischen Testergebnisse planen wir Umfänge und Inhalte des Trainings über einen Zeitraum von 12 Wochen. Alle vier Wochen wird der persönliche Trainingsplan zugesendet. Dies ermöglicht es uns, das Feedback regelmäßig in die Pläne einfließen zu lassen.

Individuelle Trainingssteuerung

120€*, 160€** / Monat | Leistungsumfang

Die individuelle Trainingssteuerung schließt sich in der Regel an eine Leistungsdiagnostik an. Auf Basis der leistungsdiagnostischen Ergebnisse planen wir für jeden Wochentag die Umfänge und Inhalte des Trainings. Die Planung erfolgt hinsichtlich individueller Ziele und Zeitbudgets. E-Mailbetreuung und 1 x Woche telefonischer Kontakt.

*Für Radsportler und Läufer **Für Triathleten